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人体最長「縫工筋」の作用とは?あぐらの制限から鵞足炎対策まで徹底解説

骨盤の前面から膝の内側へと斜めに走り、成人では全長約50cmにも達する人体最長の筋肉「縫工筋(ほうこうきん)」。細長いリボンのような形状でありながら、股関節と膝関節という下肢の二大関節を同時にまたぐ二関節筋として、歩行や走行はもちろん、日本の伝統的な生活動作である「あぐら」の姿勢を維持する上で欠かせない役割を担っていま

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